初级体能训练师证在当今社会中越来越受到重视，尤其是在健身行业、体育教育和健康管理等领域，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，追求更加健康的生活方式，具备专业体能训练知识和技能的初级体能训练师的需求也越来越大，考取初级体能训练师证有什么好处呢？现在考什么科目呢？
考取初级体能训练师证可以提高个人的专业素质，作为一名初级体能训练师，你需要具备丰富的体能训练知识和技能，以及良好的沟通能力和团队协作精神，通过考试，你可以系统地学习到这些知识和技能，从而提高自己的专业素质，为自己的职业生涯打下坚实的基础。
考取初级体能训练师证有助于拓展职业发展空间，在健身行业，拥有初级体能训练师证书的人通常具有更高的竞争力，他们可以在健身房、游泳馆、瑜伽馆等场所从事体能训练工作，也可以在学校、企事业单位等场所担任体能教练，他们还可以选择自主创业，开设个人工作室或者在线授课，拓展自己的职业发展空间。
考取初级体能训练师证有助于提高收入水平，根据相关调查数据显示，拥有初级体能训练师证书的人员相对于没有证书的人员，其薪资水平普遍较高，这主要是因为他们的专业素质更高，能够为客户提供更专业、更个性化的训练服务，从而获得更高的回报。
现在考什么科目呢？根据中国国家体育总局发布的《全民健身教练职业技能标准》规定，初级体能训练师考试主要包括以下几个科目：
1、运动生理学：主要测试考生对运动生理学基本知识的掌握程度，包括运动能量代谢、运动生物化学、运动心理学等方面。
2、运动解剖学：主要测试考生对运动解剖学基本知识的掌握程度，包括骨骼、肌肉、关节等方面的结构和功能。
3、运动损伤与康复：主要测试考生对运动损伤的预防与康复方法的掌握程度，包括运动损伤的原因、类型、处理方法以及康复训练等方面。
4、运动训练原理与方法：主要测试考生对运动训练原理与方法的掌握程度，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练等方面的知识和技能。
5、健身器材使用与维护：主要测试考生对健身器材的使用与维护方法的掌握程度，包括有氧运动器械、力量器械、柔韧性器械等方面的知识和技能。
6、教学与沟通技巧：主要测试考生在教学过程中所表现出的教学与沟通技巧，包括教学计划制定、教学方法运用、学员需求分析等方面。
考取初级体能训练师证对于提升个人专业素质、拓展职业发展空间和提高收入水平都具有重要意义，而现在考什么科目主要涉及运动生理学、运动解剖学、运动损伤与康复、运动训练原理与方法、健身器材使用与维护以及教学与沟通技巧等方面的知识，希望以上信息对你有所帮助。
