所以，不管你用艾灸来美容、减肥还是要改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持!! 艾灸是一种可以用来保健并达到治病的自然疗法，强调由内而外的调理，同时艾叶又是一种自然无公害的药草，对人体无任何副作用，受各类人群的推崇。 但凡接触过艾灸的人，都会遇到这种情况，有的病艾灸几次就有很大的好转，有的灸几个疗程就痊愈了，但是有的病，却要灸上几个月、半年，甚至一年以上才能好。

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为什么会有这么大的差别呢?今天我们就来了解一下。 人体胃细胞7天更新一次。皮肤细胞28天左右更新一次。肝脏细胞180天更换一次。红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。 因此，用科学的艾灸方法，对身体进行综合调理，给自己一些时间，一定能收获健康美丽！

艾灸有什么副作用及处理方法 任何一项技术运用不当都会有副作用，艾灸也是如此，艾灸副作用如下： 、在治疗中辩证错误，导致配穴不当，使其产生不良的身体反映，甚者加重病情，保健也要根据体质的阴阳寒热用穴，学会辩证用穴是解决此问题的关键； 第二、操作不当艾灰掉落皮肤，灼伤皮肤或起水泡，如遇此情况，挑破水泡涂抹菜油； 第三、开始施灸可能引起，皮肤潮红、灸泡、灸疮、 口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失； 第四、艾灸所产生的烟，短时间或少量的烟对人体是没有大影响的，如果大量艾烟吸入呼吸道，有可能影响肺、支气管的健康，这里建议尽量减少艾烟的吸入，虽然科学证实吸入艾烟没有直接的伤害，但长时间吸入艾烟，恐生意外；156282514