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有关“W型坐姿”的3个常见误解 误解1 它并没有什么长期影响。就算这么坐着，孩子的关节、肌肉或膝盖也不会受到过度压力，他们自己会主动避免疼痛感。 事实：孩子可能会觉得这么坐很舒服，也会自然而然地避免疼痛的坐姿。孩子在地上坐时常常会采用“W型坐姿”，如果不加以注意，时间久了，孩子未发育完全的骨骼和关节就会受到髋部和腿部压力的影响。 通常情况下婴儿的骨骼和关节具有很强的灵活性和延展性，因此2岁到2*5岁前不必过于担心“W型坐姿”的问题。大腿骨向内旋转（股前倾）在孩子身上是普遍存在的，8岁后会逐渐好转。但理疗师认为良好的坐姿越早养成，不良坐姿越早纠正，治疗效果越好。到了8岁，甚至6岁或7岁时再处理这些身体协调性或力量问题就有些晚了。 此外，W型坐姿还会经常出现在患有其他疾病的孩子身上，如肌无力、焦虑不安以及运动协调能力不良等。 误解 这样能坐得比其他姿势更稳。 事实：“W型坐姿”对孩子来说的确是比较稳定的坐姿，这样坐时孩子不需要努力控制核心力量来保持躯干直立，而是通过伸展下肢作为支撑身体的基础，靠的是关节结构而不是肌肉力量。在这种姿势下，由于髋关节缺乏肌肉的支撑，骨盆后部倾斜的可能性就会增加（骨盆前部上升后部下降），这将进一步导致坐姿不佳、核心力量不足、躯干灵活度降低以及精细运动发育的延迟。 由于“W型坐姿”过于依赖下肢的支撑，不需要很多核心肌肉（即躯干伸肌和腹肌）力量就能保持身体直立，因此孩子在玩耍时不需要转移身体重心，平衡能力就会随之降低，这将进一步导致肌无力的恶性循环以及身体左右两侧协调能力下降，还会影响孩子协调运动以及两手配合的精细运动的发展。 误解 “我一直都这么坐呀，什么事都没有。” 事实：理疗师认为，臀部向内旋转增加、向外旋转运动的减少可能会导致内八字，行走和跑步时容易绊倒、姿势笨拙、不平稳，平衡感和身体协调性下降。145261673