“我也没有刻意减肥啊，但我就是怎么吃都吃不胖。” “你们懂什么，我只是虚胖而已。” 说句老实话，从小到大，从在学校到参加工作，我身边从来都不缺怎么都胖不起来的瘦子和怎么都瘦不下去的胖子。 很多人喜欢把这种现象叫作“天然瘦体质”和“天然胖体质”。没错，人的体质确实受父母遗传因素影响比较大，但人的胖和瘦更多是由后天所造成的。

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什么意思？大多数的胖或瘦的问题是可以通过一些方法来解决的，当然，我指的可不是减肥药或者是增肥药。 中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。 一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。 关于胖 胖补气，瘦补血，增肥少吃肉，减肥要艾灸

肺气虚，喉咙经常有痰是怎么回事？怎么灸？ 答：百痰生于脾肾，而藏于肺，治痰，治肺为治其表，治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪，曲池和三阴交。 19、我想减肥，不知道灸法管用不？ 答：肥胖和脾胃不和有直接关系，灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。 20、介绍一下水肿的病因，该怎么艾灸？ 答：水肿分阳水和阴水两种，阳水是指发病迅速，起初面部微肿，继而遍及全身，皮肤光亮，胸中烦闷；阴水是指水肿渐起，开始足面微肿，继而头、面、腹部也肿，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，时消时肿；阳水发病快，从面部开始；阴水发病慢一些，从足面开始，遍布全身。 灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交，阳水加肺俞、合谷；阴水再加脾俞、胃俞。156187044