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偏方迷信根本不是中医，读几篇朋友圈保养爆文也不能掌握医术。 上述新闻里出现的任何身体不适，送到任何一个正规公立三级甲等医院看中医，不会有任何一个中医告诉你“灌开水可以治疗抽搐”、“产妇应该夏天裹棉被”、“烫伤后要抹酱油”、“刮痧应该刮成焦尸状才算到位”。 所以，不管是中医还是西医，生病了去公立三级甲等医院挂号问诊，愿意看西医的就挂西医，愿意看中医的就挂中医，不要去网上搜消息自己治，不要听信路边大脚医生的秘笈，不要学习朋友圈的偏方，这些才是愚昧迷信。 有病去医院挂号治疗，偏方/私自用药是愚昧迷信，转发提醒更多人，尤其是孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷。 看完点个赞，让一切愚昧烟消云散！ 本文鸣谢中国人民解放军总医院（海南分院）中医科周杉京医生提供指导。

刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。 许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。 什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间等，常常困扰大家。下面看看中医专家的解答： 按摩之后进行刮痧，刮痧不够，拔罐来救，它们相辅相成，交叉循环。结合使用，会有意想不到的功效。 01 按摩 有人说，按摩的技法那么多，两句能说清吗?其实，从治病的角度来看，按摩中80%的手法都是花拳绣腿，何为补何为泻，其实你大可不必浪费时间研究这些，能够一招制敌，何必先摆出100种花架子呢? 按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上痛的就按腿上的足三里，脾经痛就按阴陵泉……这只是举例，临症还有更适宜的穴位可选。 有关按摩的方法，痛点不明显的经络和穴位按摩效果差，就像风筝线断了或半路打结了，要多按摩敏感的穴位。还有，敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。146624558