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刮痧痛不痛，“工具”“介质”“手法”很重要 刮痧器具——要在刮痧的过程中降低疼痛感，刮痧板表面必须圆滑。（澡堂大多用硬币来刮痧，痛不痛可想而知吧～） 刮痧介质——刮痧时，刮痧介质是必不可少的，首先必须保证润滑度，以降低疼痛。（建议大家用纯植物精油，保证润滑度的同时，能将精油中蕴含的有效物质供给组织、器官、细胞。） 刮痧手法——刮痧力度手法包括补法（速度慢，力度小）、泻法（速度快，力度大）、平补平泻（介于补法与泻法之间）。的刮痧师一定会因人而异（虚实、 寒热 、表里、 阴阳、受力程度）采取不同的手法。 如果这三者均能够达到要求，会大大降低体验者的疼痛。 刮痧痛不痛，看您“紧张不紧张” 是不是很诧异?痛不痛和“紧张”有毛线关系啊? 答：一定有关系。试想一下，紧张和放松两个状态，哪个您的触觉更灵敏呢?紧张的时候，您的所有注意力全部集中在刮痧板和刮拭的部位上，很轻微的疼痛您都能感觉出来!另一方面，紧张的时候，肌肉、皮肤、血管等均处在紧绷状态，会增加疼痛感。 刮痧的基本方法和部位 刮痧准备 刮痧用专门的刮痧板，家庭也可用水牛角刮痧板。除头部外，刮其他部位都需先涂抹刮痧油后再刮痧，如没有用香油也可暂时替代。 >>刮痧步骤 1*头部 功效：促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。 百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。 2*颈肩部 功效：长期坚持可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，达到强身健体的目的。146426229