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杨丞琳 在微博晒出颈部刮痧的照片 治疗感冒喉咙痛 进补不等于大鱼大肉、人参鹿茸……春季万物生发，也是比较容易生病的时候，我们可以选择刮痧来健身保养，清除机体代谢产物，提高机体免疫力。 刮痧的好处 刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧疗效很显著。而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐有很好的效果。 不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈背酸痛，刮痧的效果就很好。上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如大椎穴、膀胱经等，效果也不错。 刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，适合春季保健疗疾。 刮痧的原理：将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。 佟大为 刮痧死忠粉 生活，上节目，演电视剧都在秀刮痧 这是什么节奏？！ 【佟大为感冒时会给自己刮痧】佟大为是明星中罕见的热爱并且擅长养生的人，他曾经说过，如果不做演员，他有可能会是一名出色的中医。佟大为讲究“食补”，每天都要喝五谷粥；讲究早睡早起，坚持晚上12点前睡觉，早晨8点起床；讲究温和健身，经常和妻子关悦到小区里练习；讲究疏通穴位，每天起床后，他会沿着身体的中轴线从上往下敲，一直敲到丹田，每天敲几百下。在生病的时候，佟大为很少去看西医，感冒难受的时候他会给自己刮痧，沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下，几天就扛过去了。 容祖儿 在微博晒出一张刮痧排毒后的照片 刮沙清毒去湿146688801