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低头一族抱着手机不撒手

朝九晚五的伏案工作

造成肩部的不良姿态

极有可能是情绪低落和颈椎病的“元凶”

是时候重视肩颈问题了

肩颈理疗瑜伽课程有助于

让你的肩颈“活”起来

起到良好的理疗康复功效

一个错误的姿势，长此以往

就会影响到内在的健康和外在的美观

起跑时偏离方向并不重要

重要的是

如何帮助他们回到正确的轨道

莱姆的空间/瑜伽生活馆

体态调整季

680元/2天

专为私人定制

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气。

①肩颈堵塞会引起

1*影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2*头部供血不足。头痛、头晕、偏头痛；记忆力减退、健忘；睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

3*肩颈阻塞。手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉。易出现疲劳现象。

4*激素分泌失调。内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，腰椎变形。腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染等等。

②肩颈保养适用什么人群？

患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的人群。

办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)

肩颈酸痛、肌肉紧张的人

③如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？

血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

④为什么说肩颈是人体先衰老的地方？

瑜伽体位法能有效地促进淋巴和血液的循环，增加新陈代谢，从而提高孩子的免疫力以抵抗各种疾病的发生。因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。137457062