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改变不良饮食习惯 不科学的饮食习惯，往往在很多时候，是人们机体发生的重要原因之一。积极的改善日常饮食习惯，不吃发霉变质食品、少吃熏制、腌制、加工类食品，适量饮酒，不抽烟。就有可能大大降低的发病率。 4、保持良好的心态 中医认为：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。可见我们老祖宗在很早就发现了情绪对身体健康的影响。现代研究也发现，长期不良的情绪会降低人体免疫能力，并且还会成为癌细胞生成的“触发器”。而乐观、开朗、爱笑、豁达，则有助于提高机体免疫能力，预防的发生。

双嶷巍巍，英才辈出。在嶷山脚下的北辛乡东卓村，有位中医名叫谢国强。此人精明干练，面容和善，快言快语，十分健谈。他继承祖父谢庆吉丶父亲谢天佑的中医药事业已13O余年，在峨嵋岭一带享有盛名。今年3月，谢氏中医药被临猗县文化局评为"县级非物质文化遗产"。 "谢氏中医药”起始于清末民初，秉承西安草药堂大药房。传人谢庆吉，字相天。传医受技，治病救人。开创了临晋北坡上的行医制药于一体的中医药诊堂。传至谢天佑时，诊堂药品更加齐全，制药技术更加高超。膏药制剂丶丸药制剂尤为独特，水丸蜜丸堪称。到了谢国强这一代，他先向先父学习医术，后到北辛医院工作。退休后，在村党支部丶村委会的支持下，开办了“中医药诊所"。148878643