说了很多，惟愿你能有正知正见，不要走错路，要走对路。迦南老师的“瑜伽法”和高月明老师的“科学禅定”法都是很适合当代人修禅，不要有“分别念”，任何“药”只要能治疗好你自身的“病”就是好药！ 康复理疗师证什么时候出.光电理疗师证咨询申申老师吧.加手机号的微信送学习资料.送视频学习.五年中医考证培训从业经验，轻松考证，技术为主.证书为辅.全国联网可查上岗开店必备.

立秋后，天气温度会逐渐下降，慢慢从夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。这时候，我们的人体也开始进入阳盛阴衰的转化期。在这个燥气当令的时节，年轻人们反而比中老年人还注重养生！ 因为一波又一波的在网络上广为流传的“中年危机”热论，让年轻人们意识到自己的身体素质日益下降，引发大家珍惜生命的热情日渐高涨，从而掀起一股匪夷所思的“新潮养生风”。 那么问题来了，何谓“新潮养生”？ 那就是一边作死一边自救的生活方式 ：一边违反人类的生理规律，天天熬夜加班，损害身心健康； 一边又拒绝大鱼大肉，饮食非常注重养生…… 时代的新潮已经不再只是穿着时尚，还有“随手养生”。这是天猫Tmall Discovery发现的一种全新的养生方式，通过新潮养生法达到“随手养生”的效果，完全适合一边作死一边自救的年轻人~ 问题又来了，随手养生的年轻人，会怎么吃？ 首先，因为乏于时间，所以大家“随手”拿到就能吃的美食。但是，一般的速食都很不健康，所以新潮养生法要求食用“快”的同时要兼具“养生”功效。 所以，今天大雄为大家推荐一款适合“随手养生”的新潮养生美食——即食燕窝。 ■ 即食燕窝，养生界的新一代网红 众所周知，燕窝高蛋白、低脂肪，能抗氧化、提高身体免疫力、美容美颜……实际上还远远不止这些。 对于孕妇来说，燕窝的营养能够全面满足孕妈营养所需。而燕窝中含有独特的“燕窝酸”（神经氨酸），还能有助于宝宝的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升；对于中老年人来说，“燕窝酸”也能帮助减缓脑细胞的衰老速度，抑制记忆力衰退。 对于现在的年轻男女，很多人都沉迷工作，熬夜加班，身心都承受着压力。 对女性来说，特别严重的一点脸上的胶原蛋白会因此加速流失，从而长斑、长皱纹、皮肤暗黄……化妆品护肤品再贵也是补不回来的。燕窝又称“天然的口服护肤品”，高胶原蛋白与表皮生长因子EGF都能让年轻女性通过“内调”而由内而外保持年轻容颜。 对于男性来说，美容养颜是次要，重点是很多人都有烟酒的习惯，导致肺部不清、偶尔有咳痰。燕窝中含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，滋润肺脏，协助内脏器官营养补充。149733706